4 أطعمة تخلص جسمك من السموم بسرعة غير متوقعة

الوسيلة 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

4 أطعمة تخلص جسمك من السموم بسرعة غير متوقعة

روان إيهاب

يصاب الكثيرون بالإمساك فى رمضان مما شكل لهم الكثير من الإزعاج وصعوبة التخلص من فضلات الجسم موقع هيلث يقدم لك بعض الأطعمة التى تخلص جسمك من السموم.
-البقدونس: يجب الإكثار من تناول الخضروات الورقية مثل البقدونس فهو يعمل كمدر للبول وتطهير مجرى المسالك البولية .
-الثوم: يعمل كمطهر للأمعاء وتنقية كبدك والتخلص من السموم أضيفيه باستمرار لأطباق طعامك.
- بذور السمسم: إضافته لأطباق طعامك تساعد على حماية الكبد والخلايا من التلف يمكنك إضافة البذور إلى أطباق السلاطة.
- الكرنب: يحتوى على انزيمات تساعد على التخلص من السموم وتحسين وظيفة الكبد أضيفى الكرنب لأطباق الشوربة والسلاطة.

أخبار ذات صلة

0 تعليق