حل الصراعات.. تعرفِ على أهمية ممارسة التأمل مع الشريك

هن 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

علاقات و مجتمع

الأخبار المتعلقة

  • تصرفات يجب تجنبها لنجاح العلاقة الزوجية.. "بلاش دور الضحية"

  • الإفتاء توضح حكم العلاقة الزوجية حال إسلام الزوجة وبقاء الزوج على ملته

  • الإفراط في التفكير بالسلبيات يدمر العلاقة الزوجية

  • ما حكم الدين في إجبار الزوجة على العلاقة الزوجية؟

تعزز ممارسة التأمل مع شريك الحياة الروابط في العلاقة الزوجية، وهي من الأسباب التي تدفع الزوجين لممارسة التأمل وفقًا لموقع "Life Style".

تقليل الإجهاد وحل الصراع

التأمل الزوجي واحد من أكثر الأدوات فعالية لمساعدة الأشخاص في العلاقة على الحفاظ على هدوئهم عندما يكونون في صراع، لأنه يمثل وسيلة قوية للاسترخاء معاً. 

أكثر انسجامًا

يمكن للتأمل أن يعزز الوعي الذاتي، بحيث يكون كل شخص أكثر انسجاماً مع مشاعره الحقيقية والصادقة بدلاً من العيش في غضب.

زيادة التركيز

تعلم وضعيات التأمل المناسبة، يساعد الأزواج على زيادة التركيز والتعاون وينمي العلاقة الزوجية. 

أخبار ذات صلة

0 تعليق